Các nhà khoa học ngày càng phát hiện ra nhiều lợi ích sức khỏe tác dụng của thiền định: Hỗ trợ cơ thể tái tạo tế bào, trẻ hóa não bộ, tăng cường thải độc, giảm stress… giúp bạn kiểm soát cảm xúc, sức khỏe và công việc hàng ngày. Thiền ít nhất 30 phút […]